Este audiolibro está narrado por una voz digital.

Al leer este resumen, descubrirá que un entrenamiento mental adecuado es la clave para ganar competiciones, alcanzar sus objetivos y elevar constantemente sus niveles de rendimiento. Todo el mundo puede, a través de sus acciones, controlar su destino y dirigir el curso de su vida, siempre que desarrolle una intensa concentración.

También descubrirá que :

centrarse en el rendimiento requiere concentración;

existen técnicas para adoptar una actitud más positiva

es posible desarrollar la propia personalidad para alcanzar la excelencia

existen estrategias para superar todos los obstáculos, sea cual sea el contexto o el momento de la vida.

El profesor Terry Orlick desvela consejos y técnicas de eficacia probada para impulsar su potencial y alcanzar sus objetivos. Especialista de renombre mundial en psicología del deporte, le enseña a desarrollar su perspectiva de la excelencia, a reenfocar el rendimiento y a cultivar una actitud positiva para superar los obstáculos.