칭찬, 무엇부터 시작해야 할까?'에서 시작된 물음. 그에 대한 대답으로 저자는 이렇게 말한다. "나부터 바뀌어야 한다!"

나부터 먼저 사람들에게 따뜻한 말 한마디를 건네 보자. 그리고 사소한 일에도 상대를 칭찬하자. 마지막으로 가장 중요한 나 자신에게 아낌없이 칭찬해주자.

그렇게 시작된 칭찬은 마음 속 무거운 짐이었던 우울감과 죄책감을 모두 사라지게 하고 삶의 활력을 찾게 도와준다.

칭찬은 그리 거창하거나 대단한 것이 아니다. 자기 자신이나 상대를 따뜻한 시선으로 바라본다면 쉽게 할 수 있는 것이 바로 칭찬이라는 명약이다. 이 책은 우리가 평소 생활에서 가볍게 실천할 수 있는 칭찬의 방법을 알려주고 있다.

나와 내가 아끼는 사람들에게 인생의 전환점이 되어줄 수 있는 '칭찬'이라는 이름의 힘! 이 책을 통해 지금부터 바로 실천해보자!