Kaimarunthu, penned by R.K. Teresa, serves as a boon to attain natural health for our lives. The author shows the ways to maintain a balanced and healthy diet by consuming good fruits, vegetables, greens and their goodness in our daily chores. She proves that our food can become the cure to all our miseries if properly taken in. This book can be used as a guide to prevent the diseases, natural therapy for illness, tips for losing excess weight and also a collection of useful tips for household works. This can be very helpful for college girls, newly married ones and men who wants to keep their place neatly. Kaimarunthu, as the name suggests must be in our hands to live healthy. (கை மருந்து என்னும் ஆர்.கே.தெரஸா எழுதியுள்ள இந்நூல் நம் வசம் இருந்தால் உடல் ஆரோக்கியம் நம் கையில். பழங்கள், கீரைகள், காய்கறிகளின் சத்துக்கள், மூலிகைகளின் நலன்கள் என நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் உணவு வகைகளின் நன்மைகளை எடுத்துச் சொல்வதன் மூலம் சமநிலை உணவுப் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்ள வழி செய்திருக்கிறார் ஆசிரியர். உணவே மருந்தாகும் என்பதற்கு இந்நூல் சிறந்த வழிகாட்டுதலைத் தருகிறது. நோய்கள் வராமல் தடுக்க வழிகள், இயற்கை வைத்தியம், உடல் எடை குறைய வழிகள், வீட்டுக் குறிப்புகள் என பல்சுவை விருந்தாகவும், உடல் நலம் பேண நல் வழிகாட்டியாகவும் இருக்கும் இந்நூல். கல்லூரிப் பெண்களோ, புதிதாய் மணமானவர்களோ அல்லது வீட்டினை கோவிலாக்க விரும்பும் ஆண்களோ இந்நூலினை கைவசம் வைத்திருந்தால் நலம்தானே தேடி வரும். கை மருந்து நம் கைவசம் இருக்க வேண்டிய அருமருந்து.)