Bugüne kadar hazırlayıp sunduğum radyo programlarında anlattığım kilo verme tekniklerini kitaplaştırdım. Uzman diyetisyen ve doktorların tavsiyelerini size bu kitapla ulaştırmak ve sağlıklı beslenmenize yardımcı olmak istiyorum. Uzmanlar tarafından hazırlanmış ve daha önce defalarca denenip başarıya ulaşılmış diyet listelerini öğrenerek dilediğiniz kiloya ulaşabileceksiniz.

Fazla kilolarınız var ve bu durumdan rahatsızsınız. Bu kitapta size uygun olan diyet listesini deneyerek hayatınızı zayıflamak için çok daha verimli bir hale getirebilirsiniz. Diyet listeleri ile zayıflama yöntemleri geçerliliği kanıtlanmış gıda seçimleriyle size katkı sağlayacak. Fazla kilolarınızdan sağlıklı bir şekilde kurtulmak için okumaya devam edin.