La soledad, además de propiciar malos hábitos, también tiene efectos directos sobre el metabolismo, el sistema nervioso y la salud mental . Vivir solo, sin compañía, incide sobre la salud, tanto en la vertiente física como psicológica. Cada vez son mayores las evidencias de la influencia de la soledad en el ser humano, ya que puede propiciar malos hábitos y afectar de forma directa al metabolismo y el sistema nervioso. Este un libro divulgativo, sin más pretensiones que el lector pase unos buenos momentos en su lectura.