Profesores, policías, militares y profesionales sanitarios son los principales grupos de riesgo del síndrome del quemado, una afección del entorno laboral que genera agotamiento, desmotivación y angustia. Agotamiento progresivo, desmotivación para el trabajo y cambios repentinos del estado de ánimo con sentimientos de tristeza, pena, angustia, malestar psíquico acompañado de melancolía, pesimismo e insustancialidad. Las personas, como seres sociales, se ven obligadas a establecer relaciones con sus semejantes, ya sea en el entorno familiar, educativo, laboral o de ocio. Sin embargo, no siempre es fácil desenvolverse en un determinado contexto social. Y no es debido a la falta de capacidades, sino porque no se han adquirido las habilidades necesarias para hacerlo. Dentro del ámbito de la salud, se ha demostrado que enseñar a desarrollar estas habilidades es la forma más eficaz para establecer comportamientos saludables, tanto de manera individual como colectiva.

El libro incorpora información sobre los siguientes asuntos:

- La resiliencia

- Relaciones de pareja en el trabajo

- Dominio de las emociones

- Afrontar los conflictos

- El arte de conversar

- El lenguaje corporal

- Caer bien a los demás

- Sobredimensionar los problemas

- Amargarse la vida es fácil

- Trabajos que queman

- La amistad

- Hablar en público

- Técnicas de persuasión

- El psicólogo, un especialista que puede ayudarnos

- Autocontrol

- Hacer y recibir críticas

- La envidia

- Los celos

- Ser débiles

- La felicidad

- Reflexión

- Acoso laboral

- Asesor de imagen

-Etc..

Este libro fue creado para el entretenimiento, sin más pretensiones.