Aqueles que procuram levar uma vida espiritual podem ficar curiosos quanto ao que é ahimsa (não violência), e inspirados a praticá-la.
Mas entender como viver sem violência não é tão simples quanto parece, e praticar nenhuma violência na vida diária pode rapidamente se tornar desconcertante. Para alguém que está começando a cultivar a não-violência, as interações diárias podem até mesmo começar a se sentir como a própria definição de conflito!
No livro "Non-Violence", Gnani Purush (personificação do autoconhecimento) Dada Bhagwan oferece um entendimento chave sobre como definir ahimsa (não violência) e como evitar kashaya (danos a si mesmo).
Dadashri explica que o kashaya está na raiz do auto dano, das relações insalubres e da violência. Aqui, ele ensina como viver em paz, oferecendo profundo conhecimento da comunicação não violenta, habilidades de resolução de conflitos e estratégias de gerenciamento de conflitos.