Rog Pahchanein Upchar Jane

ebook

By Sudarshan Bhatia

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मिलावट, कुपोषण, दूषित वातावरण, फास्टफूड, अनाप-शनाप सॅाफ्रट ड्रिंक्स, बदहवासी, आपाधापी और उत्तेजक भौतिकवादी जीवनशैली ने आज सचमुच आदमी की जीवन शक्ति में कमी ला दी है जिससे उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता घट गई है। इसी कारण लगभग शत-प्रतिशत लोग किसी-न-किसी शारीरिक या मानसिक बीमारी से ग्रस्त रहते हैं। यदि हम स्वास्थ्य सम्बन्धी कुछ मूलभूत जानकारियों से परिचित हों, तो उन रोगों से निश्चय ही बचा जा सकता है। इस पुस्तक का उद्देश्य उन मुद्दों को सुलझाना है, जिनसे बीमारी बढ़ सकती है, साथ ही इसमें बीमारियों का आसान व कारगर इलाज भी दिया गया है।

'रोग पहचानें, उपचार जानें' वास्तव में स्वास्थ्य एवं चिकित्सा सम्बन्धी इसी जागरूकता की संवाहक पुस्तक है। यह रोगों को आसानी से पहचानने में आपकी मदद करती है और लक्षणों को समझाती भी है। यह बताती है, कि रोजमर्रा की दिनचर्या में क्या-क्या सावधानियां बरती जाएँ। रोगों के कारण, बचने के उपाय, ध्यान रखने योग्य बातें, अतिरिक्त लाभ सभी कुछ अच्छी तरह समाहित किया गया है। इसके साथ ही जीवनशैली को कैसे बदला जाए, परहेज में क्या-क्या करें और स्वयं की देखभाल कैसे करें? इन सबके बारे में भी इसमें वैज्ञानिक जानकारियाँ दी गई हैं।

Milaavat, kuposhan, dooshit vatavaran, fastfood, anap-shanap softdrinks, badhavasi, apadhapi aur uttejak bhautikvadi jeevanshaili ne aaj sachmuch aadmi ki jeevan shakti mein kami la di hai jisase usaki rog pratirodhak kshamata ghat gai hai. isi karan lagbhag shat-pratishat log kisi-na-kisi sharirik ya mansik beemaari se grast rahte hain. yadi ham svasthy sambandhi kuchh moolbhoot jankariyon se parichit hon, to un rogon se nishchay hi bacha ja sakata hai. is pustak ka uddeshy un muddon ko suljhana hai, jinase beemari badh sakati hai, saath hi isamen beemariyon ka aasan va kargar ilaaj bhiee diya gaya hai.

'Rog Pahchaanen, Upchaar Janen' vaastav mein svasthy evam chikitsa sambandhi isi jagrookta ki sanvahak pustak hai. yah rogon ko aasani se pahchanane mein aapaki madad karati hai aur lakshanon ko samjhati bhi hai. yah batati hai, ki rojmarra ki dinacharya mein kya-kya savdhaniyan barti jaen. rogon ke karan, bachane ke upaay, dhyaan rakhane yogy baten, atirikt labh sabhi kuchh achchhi tarah samahit kiya gaya hai. isake saath hi jeevanshaili ko kaise badala jaye, parhej mein kya-kya karen aur svayan ki dekhbhaal kaise karen? in sabake bare mein bhi isamen vaigyanik jankariyan di gai hain.

Adulteration, malnutrition, polluted environment, fastfood, out-of-the-box soft drinks, infatuation, catastrophic and provocative materialistic lifestyles have really reduced man's biographical power which has reduced his immunity. That is why almost 100 percent of people are suffering from some physical or mental illness. If we are aware of some basic health related information, then those diseases can definitely be avoided. The purpose of this book is to solve the issues from which the disease can increase, as well as easy and effective treatment of diseases has also been given.

'Identify the disease, know the treatment' is actually the conductor of this awareness related to health and medicine. It helps you to identify diseases easily and also explains the symptoms. It tells you what precautions should be taken in everyday routine. Causes of diseases, survival measures, things to keep in mind, additional benefits are all included well. Along with this, scientific information has also been given about how to change the lifestyle, what to do in dieting and how to take care of yourself.

Rog Pahchanein Upchar Jane