עשר השיטות הטובות ביותר להתמודדות עם חרדה

ebook כיצד המוח שלנו גורם לנו לחרדה ומה ניתן לעשות כדי לשנות זאת

By ד"ר מרגרט ורנברג

cover image of עשר השיטות הטובות ביותר להתמודדות עם חרדה

Sign up to save your library

With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.

   Not today
Libby_app_icon.svg

Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.

app-store-button-en.svg play-store-badge-en.svg
LibbyDevices.png

Search for a digital library with this title

Title found at these libraries:

Loading...

רוצים להחזיר לעצמכם את השליטה בחיים? מדריך מעשי זה ילמד אתכם כיצד לאמן את המוח להתגבר על לחץ נפשי וחרדה באמצעות שיטות יעילות, פשוטות ומוכחות, שניתנות ליישום יומיומי.

עשר השיטות הטובות ביותר להתמודדות עם חרדה