Descoperiți toate sfaturile și trucurile noastre pentru a vă împuternici! Este adesea dificil să trăiești cu acest handicap, care este atât o consecință, cât și o sursă de anxietate. Confruntați cu o incapacitate de a ne exprima personalitatea pe tot parcursul vieții, unii dintre noi se simt descurajați. A se afirma înseamnă a scăpa de temerile, de cele mai multe ori iraționale, de sentimentul de opresiune cauzat de frică și de acele negări frecvente care dăunează atât de mult imaginii de sine.