De beste visualisatieklassiekers
audiobook (Unabridged) ∣ Wellness Essentiële
By Frédéric Garnier
Sign up to save your library
With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.
Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.
Search for a digital library with this title
Title found at these libraries:
Loading... |
Deze serie oefeningen leert u de basis van visualisatie, wat een zeer effectieve techniek van meditatie is gebleken, met meerdere voordelen zoals een verhoogde controle over het gedrag en de keuzes, vermindering van de symptomen van depressie, toename van positief denken, en algemene verbetering van de gezondheid. Vertaald in een duidelijke en zachte manier, zijn ze ontworpen om beginners te helpen verlichten in de bewezen voordelen van meditatie. Dit audioboek omvat: Kaarsenvlam visualisatie, Rustige wandeling op een strand, Rustige wandeling in een bos, Zweven op een wolk, Kalmerende kleuren visualisatie.