만 40세에 성인 ADHD 진단을 받았습니다. 유전적으로, 환경적으로 생긴 것이었고 어려서부터 증상이 틱과 함께 있었으나, 녹록지 않은 상황에서 참고 견디고 공부하고 일하면서 살았습니다. 100 회의 심리치료와 3년간의 정신분석을 받고도 나 자신을 이해할 수 없어 좌절했었고 결국 정신의학과에서 성인 ADHD라는 것을 진단받고, 처음으로 안도했습니다.
이 병으로 인해 나는 이제 달리지 않고 쉬어도 되겠구나. 나는 그동안 아팠던 것이었구나. 살아오면서 나 자신도 이해할 수 없고 설명할 수 없었던 부분들, 그래서 남에게도 설명할 수도 이해받지도 못했던 시간들, 소외되고 아프고 폭력에 노출되었던 그 모든 일들의 원인을 알게 되자 속이 후련했습니다.

성인 ADHD 진단을 받고 제 경험과 독서를 통해 얻은 지식과 그간 느꼈던 감정을 정리했습니다. 주로 ADHD의 특성에 관한 것입니다. 세상의 많은 ADHD들에게 사랑을 전합니다. 사람들이 세상의 ADHD들에게 좀 더 친절했으면 좋겠습니다.

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ADHD와 약물/약을 꼭 먹어야 할까?

나는 콘서타를 복용하고 있다. 모든 ADHD 약은 마약성분이다. 그리고 이 약은 일명 공부 잘하는 약으로 오용되고 있다.

각성시켜 주는 효과가 있어서 깨어서 공부하게 한다. 각성을 시켜줘도 그 시간에 놀면 성적은 안...